Kind & Tienerpraktijk ’t Schild’ helpt bij angsten

Zelfvertrouwen_voor_kinderenU kind durft! Prachtig zoals u ziet dat het geen uitdaging uit de weg gaat..het durft zich te ontplooien doordat het kansen aangrijpt..ongehinderd door wat dan ook..er is geen weg te lang, geen zee te diep en geen berg te hoog voor je kind waardoor het er wel komt in het leven. ‘Wat een zelfvertrouwen’ en ‘veelbelovend’ zijn  woorden die u regelmatig hoort als het over u kind gaat. Het klinkt u als muziek in de oren. Dan is de tijd met uw kind een tijd waarin u zorgeloos kunt zijn. Géén plaats voor angst. Lees meer

EMDR bij angsten

Meisje zwart-wit okHeeft je kind iets traumatisch meegemaakt? EMDR is een therapie die helpt om beangstigende herinneringen opnieuw op te slaan, waardoor je er minder last van hebt.

‘Je had beter niet over je leeftijd kunnen liegen,’ zei de medewerker van de bioscoop toen ik als 13-jarige lijkbleek uit de film Vrijdag de dertiende kwam.
En hij had ontzettend gelijk. Ik ben nog jarenlang bang geweest in het donker; de beelden van afgehakte hoofden (die inmiddels door kenners als ‘ontzettend nep’ worden weggelachen) bleven dan maar ­terugkomen.
Het is jammer dat mijn ouders in die tijd nog niet op de hoogte waren van EMDR, ofwel Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Een inmiddels alweer vijftien jaar oude behandelingstechniek die goed kan helpen om nare ervaringen te verwerken. Lees meer