hoe kom ik van verlatingsangst af?

heimweeJe wilt thuis zijn terwijl je ver van huis bent. Weten dat je nog 4 dagen moet wachten voor het vliegtuig je weer naar huis brengt is vreselijk. Je weet dat wat je wilt vrijwel onmogelijk is en toch ben je niet in staat om de gedachten van ‘naar huis gaan’ uit je hoofd te zetten. Je denkt aan niets anders meer en genieten is er op je vakantie niet meer bij. Heb je dit al één keer meegemaakt, dan zal de gedachte aan reizen je al in paniek doen raken.

Verlatingsangst

Verlatingsangst, ook wel separatieangst genoemd, is angst bij kinderen als ze gescheiden worden van hun vader of moeder. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij het naar school brengen en bij het slapen gaan.

Wat zijn de kenmerken/symptomen van verlatingsangst?

Een kind begint vaak te huilen als de moeder uit zicht raakt. Ze zijn zichtbaar van streek en dit gebeurt dan ook herhaaldelijk. Je ziet aan het kind dat het bang is om diegenen te verliezen waar het kind aan gehecht is. Als gevolg van deze verlatingsangst ontstaat er aanhoudende tegenzin/weigering om naar school of elders te gaan. Ook kan het kind terugkerende nachtmerries krijgen over verlating. Lichamelijke klachten kunnen ook ontstaan wanneer scheiding plaats vindt, zoals hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid en braken. Bijna ieder kind heeft er last van, verlatingsangst. Als vertrouwde mensen even weggaan uit de omgeving kunnen kinderen gaan huilen. Bijvoorbeeld als je je kind naar bed brengt en hij ‘s nachts wakker wordt en dus helemaal alleen in de kamer is. Of als je je kind wegbrengt naar de crèche. Meestal heeft een kind één of twee personen bij wie hij zich erg vertrouwd voelt. Voor andere mensen kan het zijn dat je kind zelf een beetje bang is. Als een vreemde tegen je kind praat drukt hij zich helemaal tegen je aan, of hij wil ineens niet meer bij oma op schoot zitten. Dit zijn allemaal tekenen van verlatingsangst bij je kind.

Ook dat hoeft nu niet meer zo te zijn want separatieangst ,heimwee of verlatingsangst is heel goed te verhelpen met enkele behandelingen  EMDR!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.