Auteursarchief: Harriette van Schijndel

Hebt u ook een angst?

Leven met een angst of fobie hoeft echt niet meer..

EMDR is er  voor letterlijk álle angsten en fobieën en word vandaag de dag na veelvuldige onderzoeken keer op keer als bewezen werkzaam als de effectiefste behandeling nr. 1 wereldwijd gezien.
Deze website geeft veel inzicht in tal van angsten en fobieen en wat nog belangrijker is: Hoe kom je ervan af want dat het je leven danig kan beheersen is een feit..Vandaar dat u daar ook over kunt lezen op deze site.

Dat dat de beste hulp is om er daadwerkelijk van af te komen blijkt uit de talloze ervaringen van vele mensen die geholpen zijn met EMDR. Denk u maar eens aan de talloze oorlogsveteranen die ingrijpende ervaringen hebben waardoor angst niet in de laatste plaats een grote rol speelt. Niet zelden domineren angstaanvallen en nachtmerries daarna hun leven. Dit word niet langer meer afgedaan met andere therapieën of jarenlange praatsessie’s maar er word gelijk EMDR ingezet  vanwege de grote effectiviteit daarvan.

Als jij last hebt  van een  angst of fobie
Soms is het lastig, want heb je een sociale angst dan vind je het moeilijk om iemand aan te spreken, je voelt je vaak alleen . Als je hoogtevrees hebt valt er mee te leven als je die plaatsen vermijd maar heb je spreekangst en je moet een presentatie voor het werk geven dan heb je een problem en kan het zelfs ten koste gaan van je baan.  Ben je piloot  dan kun je prima leven met angst voor de lift  maar niet met hoogtevrees. Als je vaak situaties onmogelijk kunt vermijden die angst oproepen dan word het lastig…..

EMDR heeft de werking en het vermogen deze angsten alsnog te verwerken en dat gebeurt sneller als welke behandeling waar ook ter wereld. Leven met een angst hoeft daarom ook niet meer..

 ‘t Schild TraumaCenter EMDR behandeld o.a. de volgende onderstaande angsten en fobieën.

Sociale angst is een van de bekendste angsten en komt ook het vaakst voor bij mensen..Je bent bang wat de mensen van jou denken, of je wel goed overkomt . De blik hoe ze naar je kijken en wat ze van jou denken. Meestal heb je niet zulke positieve gedachten van jezelf en heb je ook de nodige negatieve overtuigingen van jezelf.

Sociale angsten:
Spreekangst
Niet genoeg zelfvertrouwen
Angst dat je gaat zweten“
niet goed kunnen opkomen voor jezelf
Bindingsangst
Angst voor verlies van een dierbare
Faalangst
Trilangst (trillende handen) Lees verder

hoe kom ik van verlatingsangst af?

heimweeJe wilt thuis zijn terwijl je ver van huis bent. Weten dat je nog 4 dagen moet wachten voor het vliegtuig je weer naar huis brengt is vreselijk. Je weet dat wat je wilt vrijwel onmogelijk is en toch ben je niet in staat om de gedachten van ‘naar huis gaan’ uit je hoofd te zetten. Je denkt aan niets anders meer en genieten is er op je vakantie niet meer bij. Heb je dit al één keer meegemaakt, dan zal de gedachte aan reizen je al in paniek doen raken. Lees verder

Paniekaanval

paniekaanval

Een paniekaanval is een zeer heftige maar korte periode van angst waarbij je hartkloppingen hebt. Het gaat samen met trillen en beven. Je wordt misselijk en je ademhaling kan op hol slaan, je hebt last van transpiratie en het kan je zelfs zwart worden voor je ogen waarbij je flauwvalt. Een paniekaanval heeft alles te maken met wat jij voor gevoelens over een bepaalde situatie hebt en hoe jij deze interpreteert. Lees verder

Spreekangst bij kinderen

spreekangst

Angst om te spreken of selectief mutisme

Het zweet breekt je uit. Je hebt angst om te spreken. Je durft niets meer te zeggen want alle ogen zijn op jou gericht. Je klapt volledig dicht. Ze blijven je aankijken en wachten tot jij iets gaat zeggen maar je kúnt het gewoon niet. Je knieën beginnen te trillen, je zakt het liefst door de grond van ellende.

Lees verder

Kind & Tienerpraktijk ‘t Schild’ helpt bij angsten

Zelfvertrouwen_voor_kinderenU kind durft! Prachtig zoals u ziet dat het geen uitdaging uit de weg gaat..het durft zich te ontplooien doordat het kansen aangrijpt..ongehinderd door wat dan ook..er is geen weg te lang, geen zee te diep en geen berg te hoog voor je kind waardoor het er wel komt in het leven. ‘Wat een zelfvertrouwen’ en ‘veelbelovend’ zijn  woorden die u regelmatig hoort als het over u kind gaat. Het klinkt u als muziek in de oren. Dan is de tijd met uw kind een tijd waarin u zorgeloos kunt zijn. Géén plaats voor angst. Lees verder

EMDR bij angsten

Meisje zwart-wit okHeeft je kind iets traumatisch meegemaakt? EMDR is een therapie die helpt om beangstigende herinneringen opnieuw op te slaan, waardoor je er minder last van hebt.

‘Je had beter niet over je leeftijd kunnen liegen,’ zei de medewerker van de bioscoop toen ik als 13-jarige lijkbleek uit de film Vrijdag de dertiende kwam.
En hij had ontzettend gelijk. Ik ben nog jarenlang bang geweest in het donker; de beelden van afgehakte hoofden (die inmiddels door kenners als ‘ontzettend nep’ worden weggelachen) bleven dan maar ­terugkomen.
Het is jammer dat mijn ouders in die tijd nog niet op de hoogte waren van EMDR, ofwel Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Een inmiddels alweer vijftien jaar oude behandelingstechniek die goed kan helpen om nare ervaringen te verwerken. Lees verder

Angst! Moeite met sociale contacten Casper 16 jaar

Casper, 16 jaar oud.

  • Terughoudend en zeer veel spanning
  • Slechte cijfers, gaat waarschijnlijk zo niet over
  • Weinig vrienden en sociale contacten zijn e nauwelijks
  • Sluit zich op zijn kamer op
  • Veel schoolverzuim door buikpijn
  • Vaak ongelukkig en somber

Herkent u uw kind hierin?

EMDR therapie in praktijk ‘t Schild helpt u kind weer gelukkig te zijn!

Veranderingen door EMDR bij kinderen

Meisje zwart-wit okHet is geweldig om te zien en te horen welke geweldige veranderingen er plaatsvinden door te behandelen met  EMDR bij kinderen!

Angsten en fobieën verdwijnen, zelfvertrouwen verbetert, slaapproblemen en nachtmerries houden op. Positieve gedragsverandering treedt op, leerproblemen nemen af, gedrag en sociale vaardigheden nemen toe. En dit vaak binnen één tot drie sessies.

Bij andere kinderen met meer complexe problemen kan EMDR worden ingezet  over een langer tijdsbestek waarin eveneens positieve resultaten bereikt worden.

Hoe EMDR geneest

verkeersongelukTraumatische ervaring door een verkeersongeval ..

30 jaar nadat ze een geparkeerde auto werd ingetrokken, waarna ze door een groep mannen werd verkracht, mishandeld en met sigaretten gebrand, leed Mary (niet haar echte naam) nog altijd aan slapeloosheid. Ze had nachtmerries, haatte de aanblik van haar eigen gezicht in de spiegel en reageerde explosief wanneer ze op de snelweg door een auto werd gesneden. Van de geur van

Lees verder

Oorlogservaringen en EMDR

Militairen hebben een verhoogd risico op PTSS maar EMDR schijnt veelbelovend

oorlogs slachtofferEr word geschat dat 20 procent van alle militairen die terugkeren uit de strijd een verhoogd risico op PTSS hebben. Militairen die terug keren van een oorlogsgebied hebben alle condities om de ervaringen opnieuw te beleven door het trauma waaraan ze aan blootgesteld waren in een gevecht.

De behandeling EMDR word nu al sinds de vroege jaren 1990, –  Eye Movement Desensitization and Reprocessing – gebruikt om PTSS te bestrijden bij oorlogservaringen, en tot nu toe zijn de resultaten veelbelovend. Het succes liegt er niet om.